Now Reading
המדריך המלא לקיץ שכולו ביטחון עצמי

המדריך המלא לקיץ שכולו ביטחון עצמי

למקרה שפספסת (אנחנו יודעים שלא!) הקיץ כבר התחיל מזמן. ורגע לפני שאת יוצאת לחופים, הבריכות, הטיולים והחופשות – את צריכה לוודא שאת מגיעה לקיץ מוכנה ומלאה בביטחון עצמי.

החוף, הביקיני והקיץ בכללי יכול לגעת בכל הנקודות הרגישות שלנו ולהוריד את הביטחון לרצפה. אבל בקיץ הזה, אנחנו שמים לזה סוף. סידרנו לך 3 טיפים קצרים וקולעים שיעזרו לך להרגיש ולהיראות הכי טוב שאפשר.

כתבי לעצמך את הדברים שאת הכי אוהבת בעצמך

נכון, זה נשמע קלישאתי וילדותי את זה עובד! בכל יום, עשי רשימה קצרה עם הדברים שאת אוהבת בעצמך. וברגעים של נפילות קטנות בביטחון פתחי את הרשימה ותראי איך באורך פלא החיוך נמרח לך על הפנים, האגו מתנפח והביטחון מזנק לשמיים

הסתכלי על עצמך דרך עיניים של אחרים

לא, זה לא שם של סרט זר בסינמטק. לפעמים אנחנו יכולים להיות המבקרים הכי גרועים של עצמו, וצריך לעצור, להביט על עצמו מהצד השני ולראות כמה אנחנו אהובים ונאהבים.

פנקי את עצמך

לפעמים קצת טיפוח ופינוק חיצוני עושה את כל ההבדל. בני לעצמך רוטינה שווה בכל בוקר וערב, ותראי איך הבוקר שלך משתנה מקצה לקצה.

עקבי אחרי הטיפים האלו בכל יום בקיץ הקרוב (או בכל יום בלי קשר!) וצאי לדרך חדשה ומלאה בביטחון

הצגת התגובות (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.