Now Reading
כך תשפרי את שגרת הטיפוח שלך

כך תשפרי את שגרת הטיפוח שלך

כמה פעמים קרה שגללת אתהפיד באינסטגרם וחשבת “אין סיכוי שאני אראה כמוהן?”. באמת היא שאת כן יכולה. את יכולה להיראות מעולה, לסובב ראשים ולהשוויץ בתמונות סלפי הורסות. תצטרכי לעבוד על זה, אבל את לא לבד! אנחנו כאן כדי לעזור.

יש לנו סוד בשבילך: דוגמניות צמרת לא קמות כך בבוקר. האמת היא שנדרשים זמן רב ומאמצים להיראות כמו הדוגמניות, המפורסמות ואושיות הרשת שבהן את מקנאת. אל תשכחי שיש להן צבא קטן של מאמנים אישיים, קוסמטיקאיות, סטייליסטים, מניקוריסטיות, מאפרות ועוד שעומדים לרשותן ודואגים שייראו מיליון דולר בכל רגע נתון.

ברור שיתרונות כמו מבנה עצמות נהדר הם נקודת פתיחה טובה, אבל טיפוח קבוע של העור והשיער במסגרת שגרת טיפוח קבועה יכול לעזור לכל אחת לסובב ראשים. הבעיה היא שלא תמיד יש לך זמן או מוטיבציה למרוח קרם לחות פעמיים ביום, לעשות טיפול פנים, להסיר שיער ביסודיות ובזהירות ולעסות קרם פיסול באזורים שאת פחות מחבבת בגופך.

אנחנו לגמרי מבינים אותך.

לפנייך שישה טיפים שיעזרו לך לשפר את המחויבות שלך לשגרת הטיפוח וייקחו את המראה שלך כמה צעדים קדימה.

1. שימי תזכורות בטלפון

החיים עמוסים, במיוחד אם יש לך בבית תינוקות או ילדים קטנים. לפעמים קשה אפילו לזכור לאכול ארוחת ערב – ועל אחת כמה וכמה לדאוג לשגרת טיפוח שלמה!

בדיוק מהסיבה הזו כדאי לך להגדיר לעצמך תזכורות בטלפון. שימי תזכורת שתתריע בערך שעה לפני הזמן בו את מתכננת ללכת לישון. כך תספיקי לבצע את כל פעולות הטיפוח שלך לפני השינה לפני שכבר לא יהיה לך כוח לזוז.

אחד העקרונות החשובים ביותר למראה עור בריא הוא שתיית מים מרובה. הגדירי בטלפון התראה שתזכיר לך לשתות כוס מים מדי שעתיים.

2. הכי פשוט, הכי טוב

אם רק התחלת לבנות לעצמך שגרת טיפוח, או שניסית והתייאשת אינספור פעמים, חשוב מאוד לקבוע משהו פשוט להתחלה. התחילי בדברים הבסיסיים בלבד: הסרת איפור, ניקוי פנים וקרם לחות מדי ערב לפני השינה. אחרי שתסגלי לעצמך את ההרגל, תוכלי להוסיף קרם שפתיים או סרום לפנים.

אם את מדלגת על שלבים כי אין לך זמן, השתמשי במוצרים רב תכליתיים, שכוללים כמה פעולות, כגון קרם לחות עם גוון עדין שמעניק לעורך לחות וגם מטשטש פגמי צבע, או ליפסטיק שכולל צבע, ברק, אפקט עיבוי והגנה מפני השמש במוצר אחד.

ישנם סרומים עוצמתיים שמתייבשים במהירות, כך שניתן למרוח אותם בבוקר בקלות ומייד לאחר מכן למרוח מייק אפ מבלי לחכות לייבוש.

3. שמרי הכול בהישג יד

רחוק מהעין – רחוק מהלב: זה נכון גם לגבי מוצרי הטיפוח שלך. יהיה לך קל יותר לזכור לנקות את הפנים ולמרוח קרם לחות אם תראי את המוצרים מייד כשתפקחי את העיניים. ודאי כי הדברים מונחים במקומות פתוחים, על המדף או על השיש באמבטיה, ולא סגורים בארונות.

הדבר נכון גם לגבי האביזרים: פדים קוסמטיים, מגבונים להסרת איפור וקיסמי אוזניים. אם הם לא יהיו נגישים, את עלולה להתפתות לדלג על שלבים כדי לא לבזבז שניות יקרות, אז אולי שווה לך להשקיע בכמה קופסאות שקופות שקל לפתוח ולסגור.

זה לא אומר שאת צריכה לסדר את כל הפריטים שקנית אי פעם בשורה על המדף: הוציאי רק את הדברים שבהם את משתמשת לעיתים קרובות, כדי שלא תצטרכי להתחיל לחפש את המוצרים הנכונים בתוך בלגן עמוס של חפצים.

4. תעשי את זה מתוך שינה

וצרי טיפוח לעור זקוקים לזמן כדי לפעול, ולכן תשיגי את התוצאות הטובות ביותר אם תשתמשי בהם לפני השינה. השקיעי במסכות ללילה ובמסכות לטיפול עמוק בשיער שניתן למרוח לפני השינה ולהסיר בשטיפה בבוקר.

זה יחסוך לך שעות. בנוסף, אם יהיה לך קל ופשוט להשתמש במוצרי ניקוי לפנים – כנראה שתשתמשי בהם לעיתים קרובות יותר.

זה נכון גם לגבי קרם לחות לכפות הידיים והרגליים: מרחי את הקרם או השמן שאת מעדיפה ממש לפני שאת הולכת לישון, וגרבי גרביים או לבשי כפפות רפויות שיסייעו לעור לספוג את התכשיר.

ולבסוף, אם את גרה באזור יבש או ישנה עם חימום או מזגן לעיתים קרובות, ייתכן שעורך מתייבש בקלות. תוכלי להפעיל מכשיר אדים או לחות בחדר בלילה כדי לשמור על הלחות באוויר ולמנוע מהעור להתייבש.

5. תני ליצמך מוטיבציה עם תמונות

אם קשה לך לשמור על מוטיבציה לבצע את שגרת הטיפוח לאורך זמן, השתמשי בתמונות: תוכלי לצלם תמונת “לפני” ותמונת “אחרי” לאחר כחודש וחצי, ולשמור אותן בהישג יד כדי שתזכרי שהתוצאה שווה את הטרחה והמאמץ.

תוכלי אפילו לקבוע יום צילומים אצל צלם שיודע לתפוס את היופי המיוחד שלך, ולתלות את התמונות ליד המיטה או לשמור אותן בארנק, כדי שתוכלי להציץ בהן ולהזכיר לעצמך שמגיע לך להיראות טוב כל כך – כל הזמן!

6. נצלי את המקלחת

אם קשה לך לזכור את מטלות הטיפוח שלך, נסי לרכז את כולן לזמן המקלחת.

שמרי את סבון הפנים, סבון הגרגירים וקרם הלחות בהישג יד כדי שתוכלי להשתמש בהם בתחילת המקלחת, להניח להם לפעול במשך מספר דקות בזמן שאת מסתבנת ולשטוף את הכול בקלות מבלי לדאוג שהבגדים יירטבו.

שגרת טיפוח עקבית היא הסוד לעור זוהר, לציפורניים מושלמות ולשיער מהמם. הטיפים האלו יעזרו לך להתחיל שגרת טיפוח ולהתמיד בה – כדי שתאהבי את המראה שלך כל יום!

הצגת התגובות (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.